Mecanismo de acción

Para más información, baje el documento Mecanismo de acción del masaje terapéutico (en inglés) (Mechanisms of Action of Therapeutical Massage).

Mecanismo esperado producido por el massaje

Cambios mecánicos en los tejidos

  • ↓ Adherencias en tejidos
  • ↑ Rendimiento muscular
  • ↑ Rango de movilidad articular
  • ↓ Rigidez pasiva
  • ↓ Rigidez activa
Cambios en los tejidos u órganos

  • ↑ Circulación sanguínea del músuculo
  • ↑ Circulación sanguínea de la piel
  • ↑ Actividad parasimpática
  • ↑ Hormonas de relajación
  • ↓ Hormonas del estrés
Estimulación refleja

  • ↓ Excitabilidad neuronal
  • ↓ Dolor
  • ↓ Tensión muscular
Mejora de la relación entre cuerpo y mente

  • ↑ Relajación
  • ↓ Ansiedad
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